Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре Хелен Вандербург

Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре - Хелен Вандербург
16+
Автор: Вандербург Хелен
Переводчик: Боженов В. М.
Редактор: Дашко И. Э.
Издательство: Попурри, 2018 г.
Ответственный редактор: Крашенев Олег Платонович
Главный художник: Литунов Созонт Андреевич
Корректор: Почторенко Ефрем Касьянович
Страниц: 485
Формат: txt, fb2, pdf

Описание "Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре"
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок. Скачать fb2 Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре Хелен Вандербург.

Скачать книгу:
Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре Хелен Вандербург
Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре Хелен Вандербург
Просмотров: 22 | | | Рейтинг: 0.0/0
Выбор читателей:
close